要區分雙氧水的好壞，可以考慮以下幾個方面：

1. 濃度：雙氧水的濃度是衡量其好壞的一個重要指標。常見的雙氧水濃度有3%、6%、9%等。一般來說，濃度越高的雙氧水具有更強的氧化性能，但也更容易引起刺激和損傷。因此，在選擇雙氧水時，可以根據實際需要選擇適當的濃度。

2. 純度：雙氧水的純度也是評判其好壞的因素之一。高純度的雙氧水通常不含雜質，能夠更有效地發揮其氧化和消毒的作用。購買雙氧水時，可以查看產品標簽或咨詢銷售人員了解其純度。

3. 保存狀況：雙氧水應存放在密封的容器中，避免與空氣接觸。如果雙氧水暴露在空氣中，可能會分解產生氣體，導致濃度下降。因此，檢查雙氧水的保存狀況，確保其密封良好，沒有泄漏或變色等情況。

4. 使用效果：好的雙氧水應具有較好的氧化和消毒效果?？梢愿鶕嶋H使用情況來評估雙氧水的效果，如清潔傷口、消毒物品等。

總的來說，選擇高濃度、高純度、保存良好且具有良好使用效果的雙氧水，可以更好地滿足實際需求。如果對雙氧水的質量有疑問，建議咨詢專業人士或購買可靠的品牌產品。